Entrena distinto. Mejora tu fuerza, resistencia y flexibilidad en un ambiente amigable donde no importa tu nivel — solo tus ganas de sentirte mejor.
¿Qué es la gimnasia para adultos?
No es un gimnasio tradicional ni una rutina aburrida de máquinas. Es una forma diferente y divertida de mover tu cuerpo: trabajas fuerza, resistencia y flexibilidad con ejercicios dinámicos, guiado por instructores que adaptan cada sesión a tu nivel. Vengas empezando de cero o ya entrenes hace años, aquí encuentras tu ritmo — y sales revitalizado.
Para adultos de TODAS las edades
Beneficios de la Gimnasia en los adultos
Fuerza y resistencia
Flexibilidad y movildad
Menos estrés
Desconéctate del día y libera tensión en cada sesión.
Para todos los niveles
De principiante a avanzado, sin sentirte fuera de lugar.
Clases por edad
Gimnasia para Adultos
Da igual si nunca has hecho gimnasia o si el fitness ya es parte de tu vida: nuestras clases se adaptan a ti. Un espacio acogedor, sin la presión ni la intimidación del gimnasio convencional, donde entrenas cuerpo y mente a tu propio paso.
Pregúntas frecuentes Gimnasia para Adultos
¿No encuentras tu respuesta? Escríbenos a info@zonactivakids.com y te ayudamos.
¿Desde qué edad aceptan niños y niñas?
Desde los 6 meses de edad.
¿Cuánto cuestan las clases?
- Matrícula anual: $50
- 1 vez por semana: $110 mensuales
- 2 veces por semana: $180 mensuales
- Duración de las clases: 1 hora y 15 minutos a 1 hora y 30 minutos, dependiendo del nivel.
¿Qué tipo de gimnasia se practica en Zona Activa Kids?
En Zona Activa Kids practicamos gimnasia artística olímpica femenina y masculina.
- Femenina: entrenamiento de acuerdo con los diferentes niveles y destrezas de las gimnastas. Trabajamos el programa de USAG niveles 1-10 y el programa XCEL.
- Masculina: entrenamiento en los niveles básicos. Una vez el niño alcanza un nivel más avanzado, lo referimos a otras instalaciones especializadas que puedan continuar desarrollando sus destrezas.