¿Que es el programa Ninja?
En Zonactiva Ninja, nuestros niveles están diseñados para que cada participante pueda desarrollar progresivamente su fuerza, coordinación, agilidad, equilibrio, técnica y confianza.
La ubicación en cada nivel se determina principalmente por la edad, aunque también tomamos en consideración las destrezas, experiencia y dominio técnico de cada participante. Nuestros entrenadores podrán recomendar un cambio de nivel cuando entiendan que el participante está preparado para asumir nuevos retos
¿Cómo los convertimos en Ninjas?
Agilidad y velocidad
Fuerza y resistencia
Balance y coordinación
Confianza y superación
Clases por edad
Mini
Nivel diseñado para introducir a los más pequeños al mundo Ninja de una manera divertida, segura y apropiada para su edad.
Se trabaja principalmente:
- Coordinación y desarrollo motor.
- Balance y agilidad.
- Fuerza y resistencia básica.
- Saltos, agarres y desplazamientos
- Seguimiento de instrucciones.
- Confianza y seguridad al realizar obstáculos.
- Introducción a circuitos Ninja.
El objetivo es crear una buena base de movimiento mientras el niño aprende a superar pequeños retos y desarrolla confianza en sus habilidades.
Kids
En este nivel comenzamos a desarrollar destrezas Ninja con mayor estructura y progresión, incorporando obstáculos y circuitos de dificultad gradual.
Se trabaja:
- Fuerza y resistencia
- Agilidad, velocidad y coordinación
- Equilibrio dinámico
- Técnicas de agarre y suspensión
- Saltos y aterrizajes
- Técnicas básicas para superar obstáculos
- Memoria y ejecución de circuitos
- Perseverancia y confianza
El participante comienza a aprender cómo utilizar la técnica, además de la fuerza, para completar diferentes obstáculos.
Intermedio
Nivel enfocado en desarrollar destrezas Ninja más avanzadas y mejorar la ejecución técnica de obstáculos y circuitos.
Se trabaja:
- Fuerza de tren superior e inferior
- Resistencia y acondicionamiento físico
- Agarre, suspensión y desplazamientos
- Agilidad y velocidad
- Técnicas de obstáculos de mayor dificultad
- Transiciones entre obstáculos
- Ejecución de circuitos
- Estrategia y control corporal
- Concentración, disciplina y perseverancia
En este nivel buscamos que el participante pueda combinar fuerza, técnica, velocidad y estrategia para completar circuitos cada vez más exigentes y retantes.
Intermedio 2
Este nivel está dirigido a participantes de 15 años o más, así como a participantes más jóvenes que hayan demostrado las destrezas, madurez y dominio técnico necesarios para avanzar.
Se trabaja:
- Fuerza y acondicionamiento de mayor intensidad
- Técnicas Ninja avanzadas
- Obstáculos de mayor dificultad
- Velocidad y eficiencia en circuitos
- Transiciones técnicas
- Resistencia física
- Estrategia para completar circuitos
- Control físico y mental bajo presión
- Perseverancia y capacidad para enfrentar retos de alto nivel
El objetivo es llevar al participante a un nivel de ejecución superior, desarrollando no solamente sus capacidades físicas, sino también la estrategia, disciplina, confianza y control mental necesarios para enfrentar circuitos de mayor exigencia. El desarrollo de aumento en velocidad es clave en este nivel.
Las edades establecidas sirven como guía general para la ubicación de los participantes. Sin embargo, cada niño o joven se desarrolla a un ritmo diferente. Los entrenadores de Zonactiva Ninja evaluarán factores como:
- Dominio de las destrezas requeridas.
- Fuerza y control corporal.
- Técnica y seguridad.
- Capacidad para seguir los circuitos.
- Madurez y seguimiento de instrucciones.
- Preparación física y mental para el próximo nivel.
Un participante podrá ser recomendado para un nivel superior, independientemente de su edad, cuando el entrenador determine que posee las destrezas necesarias y que el cambio será beneficioso y seguro para su desarrollo.
Pregúntas frecuentes Ninja
¿No encuentras tu respuesta? Escríbenos a info@zonactivakids.com y te ayudamos.
¿Desde qué edad aceptan niños y niñas?
¿Cuánto cuestan las clases?
- Matrícula anual: $50
- 1 clase por semana: $110 mensuales
- 2 clases por semana: $170 mensuales
- Duración de las clases: 1 hora a 1 hora y 15 minutos, dependiendo del nivel.
¿Aceptan niños con necesidades especiales?
¿Cuál es el horario de las facilidades?
Para ver nuestros horarios puedes ir a la página de contacto